একজন মা হবেন সন্তানের সবচেয়ে বড় কাছের বন্ধু ও বড় শিক্ষক। জীবনের শুরুটা যেন, সে সত্য সুন্দরকে দেখে বড় হতে পারে। মায়ের বাস্তব চরিত্র দেখে বুঝতে শিখে, আদর্শ মুসলিম ও ভালো মানুষ বলতে কেমন বুঝায়। অনেক কিছুই প্রকৃতিগত ভাবে শেখানো যায়।
মেডিকেল জার্নালে গবেষনায় জানা যায়—গর্ভাবস্থায় মায়ের চিন্তা ও কাজের প্রভাব সন্তানের উপর পড়ে। তাহলে বোনেরা আমার একজন সন্তান গর্ভে আসার আগেই তার পূর্ব প্রস্তুতি হিসাবে মাকে নিজের ব্যপারে যত্নশীল হতে হবে।
As a fetus grows, it’s constantly getting messages from its mother. It’s not just hearing her heartbeat and whatever music she might play to her belly; it also gets chemical signals through the placenta. A new study, which will be published in Psychological Science, a journal of the Association for Psychological Science, finds that this includes signals about the mother’s mental state. If the mother is depressed, that affects how the baby develops after it’s born.
আরো বেশী জানতে চাইলে এই লিঙ্কে যানঃ
https://www.sciencedaily.com/releases/2011/11/111110142352.htm
Impact of Depression on Child’s Psychology
According to at 2011 article from the “Journal of Clinical Psychiatry,” male infants are developmentally sensitive to their mother’s psychological state during pregnancy; specifically, the study investigated the impact of prenatal depression on male infant development. The researchers scored the pregnant women for depression during pregnancy, and then screened only the male children as newborns and toddlers for behavioral problems. The data showed that “depression during pregnancy may affect infant development in a way that is related to gender”; the women who were depressed during pregnancy were more likely to have a child with generalized anxiety, sleep problems, or overactive/impulsive disorders.
Measurably Impact of Prenatal Depression
On a gross level, prenatal depression in the mother has several effects on the fetus: an increase in fetal activity, delay of prenatal growth, and low weight at birth often occur. Research from the journal “Infant Behavior and Development” reports that the newborns’ biochemical profile was similar to that of their depressed mothers. During depression, the mother’s body produces high levels of cortisol, decreased levels of dopamine and serotonin, increased frontal lobe activation and decreased vagal tone. All of these physiological changes are reflected in the newborns’ biochemical profiles.
আরো বেশী জানতে চাইলে এই লিঙ্কে যানঃ
Mother’s stress harms foetus, research shows
- Brain development may suffer as early as 17 weeks
- Charity urges supportive environment in pregnancy
Stress experienced by a woman during pregnancy may affect her unborn baby as early as 17 weeks after conception, with potentially harmful effects on brain and development, according to new research. The study is the first to show that unborn babies are exposed to their mother’s stress hormones at such an early stage in pregnancy.
The findings, published in the journal Clinical Endocrinology, come after separate research on animals showed that high levels of stress in a mother during pregnancy could affect brain function and behaviour in her offspring, and other evidence suggesting that maternal stress in humans can affect the developing child, including lowering its IQ.
Researchers in the latest study, led by Professor Vivette Glover at Imperial College London and the consultant obstetrician Pampa Sarkar, from Wexham Park hospital, Berkshire, measured levels of the stress hormone cortisol in 267 pregnant women. Cortisol, which is pumped into the blood when we become anxious, is good in the short term, as it helps the body to deal with a stressful situation, but long-term stress can cause tiredness, depression and make an individual more prone to illness.
Scientists sampled blood from the mother and amniotic fluid from around the foetus in the womb and found that, at a gestational age of 17 weeks or greater, higher cortisol levels in the mother’s blood were reflected in higher levels in the amniotic fluid. Amniotic fluid is mainly produced by the foetus and is a good indicator of its exposure to a range of substances, including hormones.
“It is vital that pregnant women are given adequate support and reassurance from their family, friends and employers, to ensure they have a happy and healthy pregnancy.”
An earlier study, published in January and led by Prof Glover, measured the intelligence of more than 100 babies and toddlers whose mothers had suffered unusually high stress in pregnancy. It found their IQ was generally about 10 points below average, and that many had higher than average levels of anxiety and attention deficit problems. Relationship problems with a partner were the most frequent cause of stress for pregnant women, the research revealed.
One theory is that so-called “foetal programming” developed as an evolutionary strategy to prepare children to cope with life, on the basis that if the mother was highly stressed, the baby was likely to be born into a dangerous environment.
আরো বেশী জানতে চাইলে এই লিঙ্কে যানঃ
https://www.theguardian.com/science/2007/may/31/childrensservices.medicineandhealth
একজন আদর্শ মা দিতে পারে আদর্শ জাতি। গর্বিতা মা হিসেবে আমাদের সমাজে প্রচলিত সংজ্ঞা হতে (শুধু মাত্র দুনিয়াবী ডিগ্রীধারী বহুল সন্তানের জননী) সরে এসে দুনিয়া ও আখেরাতের ডিগ্রীধারী পরিপূর্ণ মুসলিম সন্তান গড়ে তোলার মধ্যে সংজ্ঞায়িত করতে হবে। নিজের মাঝে আত্মবিশ্বাস ও আত্মপ্রত্যয় আনতে হবে।
নিজেকে মোমিনা হিসাবে কোর’আনে ঊল্লেখিত গুনাবলী নিজের মধ্যে রপ্ত করার প্রচেষ্টা চালানো।
হে ঈমানদাররা , আল্লাহকে ভয় করো৷ আর প্রত্যেককেই যেন লক্ষ রাখে , সে আগামীকালের জন্য কি প্রস্তুতি নিয়ে রেখেছে ৷ আল্লাহকে ভয় করতে থাক ৷ আল্লাহ নিশ্চিতভাবেই তোমাদের সেই সব কাজ সম্পর্কে অবহিত যা তোমরা করে থাক ৷ তোমরা তাদের মত হয়ো না যারা আল্লাহকে ভুলে যাওয়ার কারণে আল্লাহ তাদের নিজেদেরকেই ভুলিয়ে দিয়েছেন ৷ তারাই ফাসেক । -সূরা হাশর ১৮-১৯
আর যে ব্যক্তি কোন সৎকাজ করবে, সে পুরুষ বা নারী যেই হোক না কেন , তবে যদি সে মুমিন হয় , তাহলে এই ধরনের লোকেরাই জান্নাতে প্রবেশ করবে এবং তাদের এক অণুপরিমাণ অধিকারও হরণ করা হবে না ৷
সেই ব্যক্তির চাইতে ভালো আর কার জীবনধারা হতে পারে , যে আল্লাহর সামনে আনুগত্যের শির নত করে দিয়েছে , সৎনীতি অবলম্বন করেছে এবং একনিষ্ট হয়ে ইবরাহীমের পদ্ধতি অনুসরণ করেছে ? সেই ইবরাহীমের পদ্ধতি যাকে আল্লাহ নিজের বন্ধু বানিয়ে নিয়েছিলেন ৷ -সূরা নিসা ১২৪-১২৫
আমি তোমাদের কারো কর্মকাণ্ড নষ্ট করবো না ৷ পুরুষ হও বা নারী, তোমরা সবাই একই জাতির অন্তরভুক্ত ৷ -সূরা আল ইমরান-১৯৫
আদর্শ মায়ের বৈশিষ্ট্য
- আল্লাহর খাঁটি অনুগত বান্দাহ
- আচরনে উদ্ধত বা অহংকার না থাকা
- বেহুদা কাজ থেকে দূরে থাকা
- সিদ্ধান্ত নেয়া ও সঠিক সিদ্ধান্তে অটল থাকা
- পরোপকারী ও মিতব্যয়ী হওয়া
- মেজাজের ভারসাম্য রাখা
- উচচস্বরে কথা বা হাসা পরিহার করা
- কথা ও কাজের বাস্তব মিল রেখে চলা
- সন্তানের যত্ন নিজ হাতে করা
- সময়ের মূল্যায়ন ও ভারসাম্য রেখে চলা।
- প্রতিটি কাজে শিরক মুক্ত থাকা
- মোনাফিকীর স্বভাব থেকে দূরে থাকা
- নিজেকে আদর্শ হিসেবে উদাহরন রাখা
- আত্মপ্রত্যয়ী হওয়া
- আত্মউপলব্ধি থাকা
- সচেতন, পরিশ্রমী ও ধৈর্য্যশীল হওয়া
প্রতিটা গুনকেই বিশ্লেষন করে নিজের বাস্তব জীবনের সাথে একাত্ম করতে হবে। এই দুনিয়াতে আমরা এসেছি কিছুদিন ও কিছু কাজের আঞ্জাম দেয়ার জন্য, সময় শেষ হলেই আবার ফিরে যেতে হবে স্থায়ী জীবনের ঘরে। আপনি কি চান না সুন্দর একটা বাগানসহ বাড়ীর মালিকানা যেখানে শুধুই শান্তি- আরো অনেক কিছু -যা মহান আল্লাহতা’আলা প্রস্তুত করে রেখেছেন জান্নাতী নারীর জন্য। তাই চলুন আমার প্রিয় বোনেরা নিজেদের মাঝে মুমিনার গুনাবলী অর্জনের জন্য এখন থেকে সময়কে কাজে লাগাই ও মহান আল্লাহর সাহায্য চাই।
বিয়ের পর অনেকেরই দেখা যায় নিজে ও স্বামী ছাড়াও আরো কিছু সদস্যদের সাথে মিলে মিশে থাকতে হয়। এই সদস্যদের মাঝে অন্যতম হলেন স্বা্মীর পিতা ও মাতা। বিয়ের মাধ্যমে একজন নারীর মানসিক ও শারীরিক কিছু পরিবর্তন এসে থাকে। এই অবস্থায় স্বা্মী ও পরিবারের অন্য সদস্যদের মাঝে সচেতনতা, উপলব্ধিসহ নতুন এই সদস্যাকে সর্বাত্মক সহযোগীতা করার জন্য প্রস্তুত থাকা দরকার। আবার নারী নিজেকেও মানসিকভাবে নতুন এই পরিবেশের মাঝে নিজেকে সুন্দর করে খাপ খাইয়ে নেয়ার পূর্নপ্রস্তুতি রাখা দরকার।
এই অবস্থায় নারী ও পুরুষকে অবশ্যই মানসিকভাবে তৈ্রী থাকতে হবে যে মহান আল্লাহর অনুমতিক্রমেই তাদের জীবনে আরেকজন নতুন অতিথি, সম্ভাবনার দরজা দিয়ে আসতে পারে। একজন নারীর মন মানসিকতা সুন্দর সুস্থ্য থাকার জন্য স্বামী অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারেন।
